27 de dez. de 2010

Omelete de Atum ao Forno

Omelete de Atum ao Forno


5 ovos,
1 lata de atum,
200 g de mussarela picada,
1 lata de seleta de legumes escorrida,
1/2 xícara (chá) de leite,
1/2 colher (sopa) de fondor ou outro destes temperos prontos, eu uso fondor em tudo,
1 colher (sopa) de farinha de trigo,
1 colher (chá) de fermento em pó,
4 colheres (sopa) de salsa picada
Bata ligeiramente os ovos e junte os ingredientes restantes. Coloque em um refratário untado e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por aproximadamente 15 minutos. Sirva quente ou fria.

Nenhum comentário:

Postar um comentário