frango primavera

frango primavera

rendimento 6 porções

ingredientes

6 filés de frango sem pele e sem osso

1 colher (sopa) de tempero em pó para aves

1 cenoura pequena picada

1 abobrinha italiana pequena picada

1/2 xícara(chá) de vagem picada

margarina para untar

batata palha para acompanhar

preparo

polvilhe os filés com o tempero pronto. Em um refratário grande untado, distribua os filés. Espalhe os legumes picados em volta e leve ao forno médio, preaquecido, por 20 nninutos coberto com papel-alumínio. Retire o papel-alumínio e asse por mais 10 minutos ou até dourar. Sirva acompanhado dos legumes assados e batata palha.