10 de dez. de 2010

Carne de panela com batata-doce

Carne de panela com batata-doce

INGREDIENTES:
1 cebola picada
1 cenoura cortada em rodelas
1 laranja (suco)
1 caldo de carne
2 batatas-doce médias e picadas
3 colheres de sopa de azeite
250 g de coxão mole em cubos
Sal a gosto



MODO DE PREPARO:



Doure a cebola no azeite


Acrescente a carne, junte a batata-doce e a cenoura


Tempere com o sal, o suco de laranja e o caldo de carne dissolvido em água


Tampe a panela e cozinhe até que a carne fique macia


Se necessário, adicione mais água


Sirva em seguida

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